肩膀痛。上班时间就严重。下了班就没那么痛

      你好，根据描述的情况，年轻人肩膀疼痛，一般是由于劳损或者受凉等因素造成的。建议平时注意颈肩部的保暖，尤其是夜间保暖很重要，疼痛时可以进行局部热敷。工作间隙可以适当的活动上肢，改善肩部的血液循环，疼痛症状应该能够缓解的。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于肩周炎、颈椎疾病引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你要注意休息，避免劳累，可以服用舒筋活血片、追风透骨丸来治疗，最好是拍片检查下再治疗。

      病情分析：
      你所说的这种情况是肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，防止不当的活动刺激，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
      
      以上是对“肩膀痛。上班时间就严重。下了班就没那么痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！