健康咨询描述: 我19了,身高才155,因为身高一直很自卑,从16岁开始就没长了,爸妈也是165左右,每天早晚喝什么奶制品会长高呢?求解
病情分析:
你好,发育后长高的速度会越来越慢,骨骺线也在开始慢慢闭合,骨骺线一旦闭合就不能再自然长高,所以想要长高最好就是在发育前努力。
指导意见:
你喝奶可以增加钙,对骨骼生长有好处,多锻炼身体,比如跳绳、打篮球等跳高动作,不过身高和遗传基因有直接关系。
病情分析:
你好,小伙子,青少年身高与哪些因素有关在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。
指导意见:
一般女性在19~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合,所以不能再生长了,你多运动,多补钙,还有继续生长可能。
病情分析:
你好,这样的情况下不是如何喝奶就可以长高的。主要你现在的年龄来说有可能不能再长高了的。3年没有长高了再长高可能不大的。
指导意见:
注意去查下骨骺线帮助确定的。骨骺线闭合是暂时没有好的办法可以帮到你的。一定不要去相信那些什么减肥药减肥产品。是不靠谱的。
以上是对“女生19,身高155,每天喝两包三元纯奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你现在已经19岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合
指导意见:
如果骨骺线已经闭合的话是长不了了的,饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆
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