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女生19,身高155,每天喝两包三元纯奶

男 | 19岁 2017-03-07 13:38:41 5人回复 来自

健康咨询描述: 我19了,身高才155,因为身高一直很自卑,从16岁开始就没长了,爸妈也是165左右,每天早晚喝什么奶制品会长高呢?求解

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张莹
张莹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾 帮助网友:5752称赞:1
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2017-03-07 14:26:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,发育后长高的速度会越来越慢,骨骺线也在开始慢慢闭合,骨骺线一旦闭合就不能再自然长高,所以想要长高最好就是在发育前努力。
      指导意见:
      你喝奶可以增加钙,对骨骼生长有好处,多锻炼身体,比如跳绳、打篮球等跳高动作,不过身高和遗传基因有直接关系。
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-03-07 14:26:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,小伙子,青少年身高与哪些因素有关在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。
      指导意见:
      一般女性在19~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合,所以不能再生长了,你多运动,多补钙,还有继续生长可能。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2017-03-07 14:27:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下不是如何喝奶就可以长高的。主要你现在的年龄来说有可能不能再长高了的。3年没有长高了再长高可能不大的。
      指导意见:
      注意去查下骨骺线帮助确定的。骨骺线闭合是暂时没有好的办法可以帮到你的。一定不要去相信那些什么减肥药减肥产品。是不靠谱的。
      
      以上是对“女生19,身高155,每天喝两包三元纯奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-03-07 14:32:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在已经19岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合
      指导意见:
      如果骨骺线已经闭合的话是长不了了的,饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-03-17 14:59:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况19岁了考虑是不能再长高了。所以多喝牛奶也并不能帮助长高的
      指导意见:
      生长发育是有限度的。在发育期间才能长高的。过了发育时间适当多喝点牛奶也有利健康。这点倒要注意。你可以去查骨骺线检查确定。不要纠结的。
      

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