健康咨询描述: 以前运动员 长期运动锻炼 现在肌肉穿裤子鼓着太难看了 肌肉腿能通过按摩消掉吗
想得到的帮助: 如何快速健康的消除肌肉
病情分析:
你好,根据你的描述,腿部肌肉明显,除了上述症状外,现在做什么工作
指导意见:
进行体育锻炼中,由于运动量大,超负荷运动,使肌肉有力并凸出,皮下脂肪减少,随着运动量减少,肌肉会逐渐变的扁平
病情分析:
您好:通过你叙述的情况,这个是长期锻炼造成的,不太好消除的。
指导意见:
建议:你平时不要穿过紧的裤子和牛仔裤,应该穿比较宽松的休闲裤比较好,如果是超重,要适当控制饮食进行减肥。
病情分析:
肌肉是通过运动以后出现的,按摩并不能使肌肉,减少,但是通过很长时间不运动,肌肉会逐渐好转。
指导意见:
所以也没有必要选择按摩的手法,应该考虑效果并不会特别肯定祝你身体健康。
以上是对“肌肉腿通过按摩能够消除吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,以你所说的情况一般来说如果是运动形成的肌肉按摩不容易消
指导意见:
但是如果一直不运动了,慢慢自己就下去了,建议你可以用点精油,有一定效果的,祝健康
病情分析:
这是要注意锻炼过度的,都是可能,要注意继续休息保养的,
指导意见:
一般情况下建议看医生指导,都是可以继续适当按摩,坚持消耗,都是很重要的啊。
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