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维生素D缺乏症吃什么好

女 | 46岁 2017-03-07 19:10:59 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我查血,结果是维生素D偏低,除了吃药以外,请问饮食上有什么好办法?需要注意些什么?

想得到的帮助: 请问医生维生素D缺乏症在饮食上需要注意些什么?吃什么好?

医生回复区

王勇
王勇 河南省人民医院   主任医师 擅长: 擅长全科及高血压的研究工作,慢性支气管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:19:56 我要投诉

      病情分析:
      最好是吃鱼肝油,同时多晒晒太阳(受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能转化为维生素D)。
      指导意见:
      其他常见的食品还有:动物肝脏、三文鱼、鸡蛋、牛奶等。希望我的回答对您有帮助

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用药指导/吃什么药好

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1. 治疗佝偻病和夜盲症。2. 治疗小儿手足抽搐...[说明书]

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