24岁在医院检查出患有原发性高血压
健康咨询描述： 本人24岁，男，2月初在医院检查出患有高血压，在医院做了一些关于高血压原因的检查（CT，抽血化验，B超），发现没有任何原因和问题，医生确诊为原发性高血压，医生当时说要我开店降压药吃，我个人认为我还这么年轻不能这么快吃降压药，降压药吃了就不能停了，家里有血压计每天都有测量，平均下来每天早上起床测量的血压都在高压145-低压100样子，最近这2-3天头部有点微微胀痛，头部还伴有一点箍紧的感觉。
想得到的帮助： 我想咨询一下有什么方法能把血压降下去，到底要不要现在就吃降压药？
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医生回复区
病情分析：
如诊断为高血压，但无高危因素，你目前的血压水平暂时可考虑予饮食干预、运动干预、生活习惯干预等处理。
指导意见：
建议避免焦虑紧张情绪，注意低盐低脂饮食，避免熬夜，避免烟酒，予规律有氧运动锻炼。并予控制体重。夜间如有打鼾则可考虑予侧卧位。3个月内如血压未下降，则应考虑予口服降压药物治疗。
陈医生你好，我每天早上起床和晚上睡觉前都有测过血压，高压平均是145，低压是100，高压150以上也出现过，最高好像就是高压160多，前天测试血压出现在136-80多，感觉血压起伏不稳定，我每天早上起床都有喝纯牛奶还有每天都有吃一根香蕉每天早上坚持慢走半小时，这样持续快半个月了，但是血压没有见有下降。大概什么情况下会诱发其他病或者出现脑溢血。
高血压诱发心脑血管疾病一般病程多在数年以上，目前你这种情况可暂时再观察2个月，注意避免烟酒，如血压仍未下降，则应考虑降压药物治疗。
低压平均在95-100之间不会有很大危险吧？如果通过改善生活习惯后血压降下来后会不会还会反弹？有什么食物是可以有效降压的？
这个一般在短时间内不会太危险。如果能去除诱因，一般不会反弹。降压的食物有芹菜、木耳等。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况可能是因为精神紧张引起的原发性高血压症状。
指导意见：
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣生冷等刺激性食物，多吃富含维生素和纤维素食物，增加运动锻炼，控制饮食总量，可以先使用硝苯地平控制调节一下血压，后期通过改变生活习惯等方式观察一下。
黄医生你好，服用硝苯地平这个药会不会对肾脏方面有影响，毕竟还没结婚生子，还有这个药吃了等血压正常后能停止服药吗？
影响不大，低压那么高应该使用药物先控制一下
是的，低压平均保持在95-100之间，今天早上检查血压是138-94，晚上饭后查了一下是154-106，吃药后等血压降下来后可以不用吃了吗？
一般情况下可以先通过控制到正常血压后，后期可以通过改变生活习惯观察一下。
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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