感觉呼吸特别累困难还睡不够是怎么回事

      病情分析：
      你好，建议白天多运动运动，通过运动，达到放松身心，改善睡眠状况。
      指导意见：
      同时，白天不要过多睡觉，到起床时间一定要按时起床，不要在床上做与睡眠没有关系的事情。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
      指导意见：
      这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，每天放3克昌弘西洋参来泡水喝，坚持喝一段时间，效果是很不错的，而且没有副作用，平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品。