健康咨询描述: 你好,我时常感觉自己心烦意乱,烦躁不已,是不是焦躁症的表现
想得到的帮助: 请问医生怎样缓解心理压力
病情分析:
结合患者描述的问题症状考虑应该是精神紧张等导致的上述症状的发生的
指导意见:
建议患者注意休息,保持良好的心态,避免紧张劳累熬夜,经期压力。可以考虑谷维素、维生素B1调理改善。问题不严重的
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况和你心理有很大的关系,要放松一些。
指导意见:
建议你放松心情愉快的生活,凡事都要放开一些,不要太在意,否则的话,会对自己的身体造成很不好的影响。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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