我想知道我是肾阴虚，还是肾阳虚

      病情分析：
      你的情况属于肺肾功能不足引起的手脚冰冷，还背后有收紧感，容易气喘，有时后背疼
      指导意见：
      建议你及时戒掉手淫，及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴
      

      病情分析：
      您好，中医上讲，气虚自汗，阴虚盗汗。气虚自汗就是稍微一活动就会出汗，气不固液。盗汗则是晚上睡觉时出汗。手脚冰凉，四肢不温则属于阳虚。
      指导意见：
      建议您要戒掉手淫的坏习惯，手淫过度会导致阳痿早泄肾虚，影响身体发育。这个年纪的话平时要多锻炼身体，增强抵抗力，就可以改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的出汗，手脚冰凉等不适的情况看，应该是阴阳两虚引起的。
      指导意见：
      放松心情避免不良生活刺激，戒掉手淫，加强营养加强锻炼身体提高免疫力，可以口服肾宝片。锁阳固精丸调理治疗。
      
      以上是对“我想知道我是肾阴虚，还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！