有问必答网中医科中医内科 → 感觉身体疲惫,头晕,早晨没精神

感觉身体疲惫,头晕,早晨没精神

男 | 16岁 2017-03-09 00:07:26 6人回复 来自

健康咨询描述: 高中学习,作业多,晚上12点睡觉,早上6点起床,早晨感觉特没精神,眼睛难受,没力气,该如何调整?而且身体感觉不好。

想得到的帮助: 提供建议

回复区

卢国珍
卢国珍 山西省中医院   副主任医师 擅长: 中风、眩晕、失眠、焦虑、头痛、面瘫、帕金森、癫痫 帮助网友:9758
微信扫一扫,随时问医生
2018-12-16 22:58:46 我要投诉

      您好,根据您的提问,您的这种情况。适用于日常生活中压力过大或者是精神因素紧张而导致这种状况,建议您近期可以放松心情,增加户外活动,增加机体抵抗力和免疫力,另外从心底放松心情,您的这种情况还需要补充一些蛋白质和健康的维生素。
      

危医生
危医生 副主任护师 擅长: 鼻窦炎,中耳炎,扁桃体炎,耳廓软骨膜炎等疾病的护理 帮助网友:14702称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-03-09 08:14:21

      病情分析:
      根据你的描述来看,你的情况可能是休息不好导致的头部的不适的。
      指导意见:
      建议你平时最好少熬夜的,保持充足的睡眠的,平时最好适度的运动的,不要担心的
      

张倩
张倩 医师 擅长: 肺炎,肺心病,胃炎,胃溃疡 帮助网友:22683称赞:45
微信扫一扫,随时问医生
2017-03-09 08:22:31 我要投诉

      病情分析:
      男性16岁,感觉身体疲惫头晕没有精神,应该是气血虚弱引起的
      指导意见:
      你可以吃点益气补血口服液治疗,平时多注意点休息和保暖,平时多吃点有营养的东西。
      
      以上是对“感觉身体疲惫,头晕,早晨没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴青青
吴青青 蕲春县李时珍医院   护师 擅长: 宫颈糜烂,霉菌性阴道炎,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,宫 帮助网友:1404称赞:5
微信扫一扫,随时问医生
2017-03-09 08:22:40 我要投诉

      病情分析:
      亲,您的这些不适是因为睡眠不足导致的,这个没有什么好办法,补充睡眠,加强营养,提高抵抗力。
      指导意见:
      个人建议:尽量在九点之前把作业做完,睡前喝一杯牛奶,多吃有营养的食物。
      

吴广超
吴广超 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,继发性高血压,窦性心动过速,神经官能 帮助网友:13978称赞:46
微信扫一扫,随时问医生
2017-03-09 08:27:22 我要投诉

      病情分析:
      首先感觉身体疲乏疲惫,头晕没有精神考虑是由于,学习作业多,熬夜引起的
      指导意见:
      首先应该积极的放松一些心情,不要紧张,多注意些休息,适当的增加些运动和锻炼。
      

刘红梅
刘红梅 医师 擅长: 异位妊娠,胎盘早剥,抑郁症,痛经 帮助网友:9563称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2017-03-09 08:32:15 我要投诉

      病情分析:
      你好!没力气,有可能是睡眠少的原因,作业多,也不能不做,这样只能将做题速度提高,才能挤出休息时间。
      指导意见:
      建议:要提高学习效率,不打持久战、疲劳战,提高课堂听讲效果,有氧运动,劳逸结合。
      

疾病百科| 精神病

挂号科室:神经科

温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下,有自杀或攻击、伤害他人的动作行为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:任何年龄 常见症状:头痛、头晕、睡眠不正常、震颤、行走不稳定[详细] 是否医保:-- 治疗方法:一般疗法、药物疗法、手术疗法
快速问医生下载
耳石性头晕 输完液头晕 症状头晕天旋地转 饿会头晕吗
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

黄连上清片

黄连上清片

本品用于散风清热,泻火止痛。本品用于风热上攻﹑肺...[说明书]

归脾丸

归脾丸

益气健脾,养血安神。本品用于心脾两虚,气短心悸,...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由