一个星期只吃早餐能瘦腿吗？还有什么方法能
女 | 14岁 2017-03-09 11:56:37
3人回复
来自成都市
健康咨询描述： 现在腿粗特别是大腿已经坚持了四天了下午去参加篮球训练不知道有没有效果啊！
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医生回复区
2017-03-09 12:40:20 我要投诉
病情分析：
你好，这样事可能是会瘦的，但是能不能瘦腿还不一定，瘦腿，是需要一定的，锻炼技巧跟方法的
指导意见：
建议你去专门的，美容机构或者是，健身馆，进行咨询，有专业的教练进行专业的瘦腿工作。
2017-03-09 12:42:24 我要投诉
病情分析：
你好，如果一个星期只吃早餐，容易引起各种疾病，导致肝胆胃肠道疾病等。建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。
指导意见：
平时则应多加体育锻炼如打篮球，郑多燕减肥操，骑单车，跑步等，多吃含纤维素和维生素丰富的食物，少吃动物脂肪类，不要吃高热量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。
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