人每天怎样排便最好呢？

男 | 26岁 2017-03-09 13:32:44 1人回复来自

健康咨询描述：我对医学知识非常感兴趣，我就是问一下。我主要想知道:对正常人来讲，“等到有便意的时候再排便”和“在没便意的时候定时去蹲厕所”，这两个排便习惯到底哪个好呢？请医生给我选，快点，谢谢。

想得到的帮助： “等到有便意的时候再排便”和“在没便意的时候定时去蹲厕所”，这两个习惯到底哪个好呢？选。

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2022-12-30 08:26:53 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的这个症状，肯定是有便意的时候直接排便比较好。
      指导意见：
      没有便意去上厕所的话肯定会久蹲。这样容易形成痔疮。所以不建议这样，多吃新鲜蔬菜水果帮助排便。

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