健康咨询描述: 晚上睡不着 到下午上班的时候 定了闹钟 没反应 后面上班迟到了
想得到的帮助: 这种情况 怎么办
病情分析:
这个一般是有一些睡眠不好没有调整好睡眠时间,就会有这个现像的,你把时间调整好后。
指导意见:
就可以安心的睡觉,吃一些像葡萄糖酸钙,和骨头汤这些来滋补气血,补钙安神就会好起来的,滋补以后看效果就行了。
病情分析:
你好,像你这种年龄正是属于睡眠质量好的时候,如果偶尔睡过头了也是属于正常现象。
指导意见:
不要过于担心,很多事情与习惯和个人体质,并不是所有症状都需要用一个疾病去解释。
病情分析:
你好!根据你描述的信息,你的情况可能与神经衰弱,贪玩过度引起的失眠有关。
指导意见:
建议你晚上不要玩手机聊天,打游戏等剌激神经兴奋导致失眠,另外可以将红枣泡水喝,这样有利于改善睡眠。
以上是对“没有不舒服就是定了闹钟没听到就迟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的这个情况,你晚上一般睡不着的情况下,你中午就不要睡觉了。
指导意见:
因为中午睡的时间太长的话,晚上会睡不着的,然后呢,建议你中午可以少睡会,或者是不要睡觉了。
病情分析:
此问题超出了诊疗助手的范围,应该找老板或者同事解释一下。
指导意见:
不会因为迟到罚款就可以了。下次可以多定几个闹钟,不要睡过头了,祝你健康。
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