我12岁，体重100斤，身高一米五五，因

女 | 12岁 2017-03-10 06:44:22 1人回复来自

健康咨询描述：我12岁，体重100斤，身高一米五五，因为太胖学校里的同学都不喜欢和我玩，所以我想请你们帮我设计一个减肥方法(要轻松一点的)，之前减肥因为太累了所以就放弃了，所以要轻松一点的

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2022-10-31 08:38:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的身高体重看，不算特别胖，不用太担心，可以通过控制饮食和运动的方法控制体重。
      指导意见：
      平时尽量不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，尽量多参加一些慢跑，快走，跳绳等运动。

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