有问必答网心理健康科失眠 → 没精神,范困,总感觉思路很模糊

没精神,范困,总感觉思路很模糊

女 | 21岁 2017-03-10 14:07:54 5人回复 来自广州市

健康咨询描述: 睡眠质量很好,每天都可以睡7个小时,不熬夜,但白天还是想睡觉,做很多事都打不起精神来,没别人精力好,跟别人聊天总感觉脑袋不够用,很模糊,别人说的话一半都没听进去,过一会就忘得差不多了,一想做点什么就感觉头晕晕的,这是什么情况?谢谢解答

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-03-10 14:08:27

      病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠,多梦等
      指导意见:
      身体很重要,不要经常加班、熬夜。可以服用安神补脑液,谷维素营养神经。平时要合理膳食。

2017-03-10 14:14 ask75752330gw 追问

我看东西没有焦聚点,跟别人说话反应总是慢两拍,能详细介绍一下吗?

2017-03-10 19:54医生回答:

思维反应有些迟钝,就是最近身体不再状态的表现,放松心情,用些药物看看

龙飞燕
龙飞燕 医师 擅长: 擅长小儿风热感冒、风寒感冒、小儿肺炎、小儿泻泄,气 帮助网友:6779称赞:28
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2017-03-10 14:09:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,从中医角度讲这是气血不足的症状,气月不足不能上荣头目则易导致头晕
      指导意见:
      可以吃中成药归脾丸调理,吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物,也不要吃生冷食物。

2017-03-10 14:15 ask75752330gw 追问

是有点气血不足,说话声音很小,底气不足,提不起声音不过从小就这样了

2017-03-10 14:19医生回答:

可以吃药调理下

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2017-03-10 14:11:08 我要投诉

      病情分析:
      这种情况有多长时间了?要注意检查一下身体,看看有没有出现其他的损害的情况。
      指导意见:
      现在的话一般出现春困的情况,建议多进行活动,坚持体育锻炼,合理的饮食,多吃新鲜是水果、蔬菜等。慢慢的会有很大的好转的。
      以上是对“没精神,范困,总感觉思路很模糊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-03-10 14:16 ask75752330gw 追问

谢谢,我会注意的

2017-03-10 16:02医生回答:

祝您身体健康的。一般主要是多进行身体的锻炼,提高身体素质后,会对这些不适的症有很大的改善的。合理饮食,补充维生素及蛋白质。

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2017-03-10 14:11:43 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱,脑供血不足引起的没精神等,
      指导意见:
      建议你到医院找中医或检查血压,血流变看看,查明病因对症治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-03-12 12:45:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果长时间失眠引起的睡眠质量问题,会导致人的中枢神经系统衰退,从而导致更多的问题出现,需要做一些调整和改善,以免影响你的生活质量
      指导意见:
      建议你用昌弘西洋参泡水喝来调理,昌弘西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,效果是非常好的。平时休息要规律一些。

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