吃完腊猪肉后很油腻后半小时吃了个橙子

女 | 27岁 2017-03-10 19:11:33 1人回复来自

健康咨询描述：今天晚餐吃了几片腊猪肉，感觉油腻，半小时后吃了个橙子，不知道可不可以。网上说猪肉和橙子不能一起吃，那我吃猪肉和橙子间隔半小时，不知道会不会有事
橙+猪肉:影响消化
下面是我查的橙子和猪肉不能一起吃额资料
橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

想得到的帮助：我很纠结，今天猪肉和橙子一起吃了，心理不舒服，想弄清楚能不能一起吃，一起吃了怎么办

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:26:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况判断你患有功能性消化不良、胃肠道蠕动不好导致的。建议你注意饮食。
      指导意见：
      建议你注意饮食，以清淡为主，不要吃生冷、油腻的、辛辣刺激性食物，少吃富含纤维素的蔬菜水果，加重消化不良，可以服用乳酶生或者健胃消食片、乳酸菌素片，有恶心、呕吐服用吗丁啉。