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飲食能瘦臉嗎?需要多久時間?

女 | 20岁 2017-03-10 20:03:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 飲食能瘦臉嗎?需要多久時間?
今天晚餐吃蔥抓餅會胖臉嗎?
多久時間能瘦回去?

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陶国龙
陶国龙 安丘市经济开发区社区卫生服务中心   医师 擅长: 擅长治疗肾,输尿管,膀胱结石,特别是前列腺炎自己前 帮助网友:40727称赞:104
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2017-03-10 20:04:50 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况来说,近期要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
      指导意见:
      建议您要注意减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替,可以通过跑步或者跳绳的方法来进行锻炼,消耗多余脂肪。
      

薛英辉
薛英辉 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 妇产科的常见病的诊断与护理,尤其对子宫肌瘤,妇科炎 帮助网友:58467称赞:120
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2017-03-10 20:09:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,按照你说的这个情况,偶尔的吃一次葱花饼是不会影响脸大的。
      指导意见:
      根据你的描述,像你这个情况,如果是青春期一定要加强体育锻炼,多吃蔬菜水果,绿色减肥就行。
      

李学明
李学明 医师 擅长: 胆囊炎,胆总管结石,胆结石,心律失常,心肌梗死 帮助网友:2484称赞:2
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2017-03-10 20:12:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,通常在减肥的时候,身体的每一寸脂肪的都会一起减去包括脸部。
      指导意见:
      建议吃新鲜水果,多吃点蔬菜,平时做健身运动,只要坚持下来就能瘦下去。不要吃减肥药,减肥药大部分都会刺激肠胃,造成伤害。
      
      以上是对“飲食能瘦臉嗎?需要多久時間?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵吉香
赵吉香 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 心绞痛,高血压,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 帮助网友:43200称赞:182
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2017-03-10 20:13:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述。要想瘦脸,我建议你晚上尽量不要吃主食。早上和中午可以吃的。晚上喝点粥,吃点菜就可以了。
      指导意见:
      像这种情况。平时一定要多锻炼身体。锻炼以后可以起到减肥的作用。生活一定要规律,劳逸结合。饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物。
      

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