健康咨询描述: 从小膝盖弯曲的时候,里面的骨头就会响,最近经常快走,而且时间都是半个小时以上然后膝盖就很痛是怎么回事
病情分析:
这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
指导意见:
还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害
病情分析:
你好,这个情况一般是骨骼关节的滑液少儿发生摩擦出现的声音,要避免就避免以免摩擦损伤骨骼
指导意见:
这个情况要注意避免过多局部刺激,以免损伤了骨骼,加强营养补充滑液调理,局部可以适当被动按揉调理下
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