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慢跑十几天上身瘦了，但是小腿变粗了，还应

女 | 20岁 2017-03-11 10:49:14 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：慢跑十几天上身瘦了，但是小腿变粗了，还应该继续跑吗？还有喝茶能不能瘦身，对瘦腿有作用吗？

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weinifuwu222 主治医师擅长: 子宫疾病，外阴疾病，输卵管疾病等。帮助网友：17716称赞：40

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2017-03-11 10:51:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况。一般是先瘦腹部。在瘦脸。不要有太大的心理压力。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，小腿变粗是因为运动使肌肉变大。多吃含蛋白高的食物。想要瘦腿的话，可以做瑜伽。

2017-03-11 12:36 ask75753065c8 追问

那慢跑使小腿变粗了怎么办

2017-03-11 14:18医生回答：

没关系，时间长了它会自己下去的。

2017-03-12 12:13 ask75753065c8 追问

肌肉会自己下去吗

2017-03-13 04:01医生回答：

会的，如果实在不行的话可以去练瑜伽

2017-03-13 10:39 ask75753065c8 追问

好的，谢谢啊！

2017-03-14 05:05医生回答：

不客气，希望我说的对你有所帮助，

2017-03-14 05:05医生回答：

不客气，希望我说的对你有所帮助，