16岁，男，手淫3年了

      病情分析：
      过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致前列腺炎症、阳痿、早泄；青春期频繁手淫有可能会影响身高发育。
      指导意见：
      你这个情况还有可能会长高的，需要戒除手淫，补足营养，多吃蛋白质和锌丰富的食物如海鲜、瘦肉、动物内脏、坚果等；多运动，坚持锻炼身体。
      

      病情分析：
      频繁手淫对身体健康不利。主要表现为身体虚弱抵抗力下降阳痿早泄
      指导意见：
      建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，必须戒除手淫，多吃大枣桂圆核桃等食物，慢慢就会改善的
      

      病情分析：
      你好，身高与遗传有很大关系的，手淫有可能也会影响身体发育的
      指导意见：
      建议还是戒掉手淫吧，平时尽量多运动锻炼身体，多喝牛奶补补钙看看能不能再长高
      
      以上是对“16岁，男，手淫3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！