有问必答网心理健康科失眠 → 14岁中学生失眠怎么办

14岁中学生失眠怎么办

女 | 14岁 2017-03-12 08:48:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 失眠,翻来覆去睡不着。第二天精神也不差,不会想睡觉

想得到的帮助: 我应该怎么办

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刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2017-03-12 09:12:09 我要投诉

      病情分析:
      失眠有很多原因,有神经性的,也有心理性的,你为什么睡不着呢?
      指导意见:
      如果你是因为心里有什么事儿没有解决好睡不着,就把这个你想办的事儿先去办了,如果你是因为作息不规律引起的,注意早睡早起。
      

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2017-03-12 09:19:41 我要投诉

      病情分析:
      你好你说的你这种情况主要还是神经衰弱的原因导致的,这种情况比较多见。
      指导意见:
      建议你最好是在多注意观察一段时间是比较好的,同时再服用几天的脑心舒口服液和谷维素片治疗效果是比较好的,治疗的同时多注意观察,这样的疾病是有一定的好处的。祝早日康复。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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