我太肥了，我想减肥，医生您可以帮帮我吗？

      病情分析：
      健康的方法就是运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动，
      指导意见：
      坚持晚饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。

      病情分析：
      你好五岁的小女孩身体上都比较常见，完全可以减肥的，关键是自己要有决心减肥
      指导意见：
      建议，肥胖的主要原因是吃得太多，一定要想办法管住自己的嘴，不要吃太多东西，不要吃得太饱，吃个八分饱，晚上不要吃太多东西，晚上少吃点，坚持下去，多运动，随着年龄的增长会瘦下来
      以上是对“我太肥了，我想减肥，医生您可以帮帮我吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述年龄确实是五岁的话。
      指导意见：
      建议饮食方面注意清淡饮食，少吃零食，就可以了，希望我的回答对你有所帮助。

      病情分析：
      你好，只要你有信心减肥，就一定可以成功的。你现在身高体重分别是多少？年龄多大？
      指导意见：
      建议你早、午餐减少主食量，增加一些蔬菜和水果，然后晚餐尽量不要吃主食，吃蔬菜和水果充饥，然后每天按时做1~2个小时的运动，只要你坚持，肯定会减肥成功的。

      病情分析：
      你好，年龄小也照样可以减肥的。肥胖不但对健康不好。对发育也可能造成影响的
      指导意见：
      注意减肥一定要正确的方式。否则反而影响发育和健康。如要注意锻炼和饮食管理做好。注意科学健身。注意饮食方面适当和结构合理。睡眠一定要充足。

      病情分析：
      你好，减肥要付出努力。要正确的方法。不要老是想着如何简单或者单纯靠吃点什么之类的。都是不靠谱的。
      指导意见：
      注意做好积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。考虑要无氧运动多一些。有氧少一些。效率更高。身体素质可以的话可以尝试多一些HIIT运动。注意坚持。然后注意多吃点青菜水果、粗粮等，少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
      以上是对“我太肥了，我想减肥，医生您可以帮帮我吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！