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我16岁才149cm想长高

女 | 16岁 2017-03-12 12:05:27 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 有什么科学有用的方法能快速增高请医生指导一下我增高拜托了

医生回复区

王辉
王辉 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友:12468
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2017-03-12 14:37:28 我要投诉

      病情分析:
      你好人体的身高受到遗传后天的营养环境睡眠等多方面的影响的,需要注意调节一下的,你这个年龄骨骺没有完全闭合是会有增高的几率的
      指导意见:
      你好建议平时注意多增加营养的摄入的,尤其是蛋白质奶制品的,注意营养全面搭配的,多进行体育锻炼跳高等,注意睡眠充足对于长高都是会有帮助的

陈明慧
陈明慧 辉南县中医院   护师 擅长: 慢性胃炎,消化不良,肠胃炎,肠炎,胃炎,原发性高血 帮助网友:12515称赞:10
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2017-03-12 14:37:56 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的情况,你可以平时多吃蔬菜水果,补充营养
      指导意见:
      建议避免劳累,生活规律,保证充足睡眠,避免垃圾食品摄入,根据自己的体质锻炼

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2017-03-12 14:40:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你现在的年龄应该是还可以长高的。
      指导意见:
      毕竟女性一般长到16岁,主要是自己注意营养,注意多锻炼身体,可以促进骨骼发育。希望能给你帮助。
      以上是对“我16岁才149cm想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-03-12 14:43:18

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄。
      指导意见:
      可以去医院拍个骨龄片,看看骨骼是否闭合,如果没有闭合,可以注射生长激素,多做向上跳跃运动,晚上10点睡觉。

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