经常因为别人的一些话而情绪起伏多疑焦虑

健康咨询描述： 很多时候我都觉得自己活着带给身边人全是累赘，负担，尽管很努力的去做好每一件事情想由此来换取一点关注和认可，但到头来还是出错，还是让别人觉得太蠢了，之后我就会想我是不是真的一无是处即使是很小很小的一件事也会搞砸，我活着到底是为了什么，有什么意义，还是说每天都在浪费生命，同时给别人带来了困扰，我害怕人多的地方，总会觉得所有人的目光都会打量着我，仿佛他们会看到我的缺点内心的阴暗，然后嘲笑我，每当此刻我都会变得焦虑，紧张不安，想快点走出这个人多的地方，多疑，敏感，觉得自己做什么都是错的，包括活着。我觉得自己不被任何人关心，他们好像都不喜欢我，不管我怎么做都不喜欢，我好像看到了每个人笑脸背后其实是在讽刺我，笑话我，看不起我，以前我很怕黑，怕没有人的地方，可是现在我越来越喜欢待在没有人四面都是抢的地方，没有人会看到我发现我的存在，也不用看到他们嫌弃的目光，我把自己关起来，可我不要藏起来，我知道我生病了

想得到的帮助： 请帮我看看是不是忧郁症倾向