有问必答网心理健康科 → 敏感多疑,控制不住自己情绪

敏感多疑,控制不住自己情绪

女 | 19岁 2021-12-31 00:36:57 2人回复 来自

健康咨询描述: 刚刚开始的时候和同学关系比较好,但是相处一年之后,感觉自己被同学排挤了。班上有个女生不喜欢自己拉着其他女生边缘化我,感觉她们在背后经常会议论我。一个学期心情十分糟糕。同时觉得自己敏感不自信。不知道该怎么办了

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-12-31 08:27:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,在学校里确实是可能存在着这样的情况,有的人确实也在拔弄是非。不管你自己敏感不敏感的话,可能就存在这种现象的,这是一个集体的不可避免的。
      指导意见:
      关键的是要做好自己。努力学习,不断上进,锻炼身体,发展爱好,做好学生的主业。同学之间真诚做人,乐于助人,为人善良。其他的就不需要在乎了!将来靠自己的本事吃饭,而不是靠不动是非吃饭!
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-12-31 08:27:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,19岁的女孩,一般刚开始的时候跟同学关系都比较好,但是不能相处,时间长了一年以后,就老是感觉自己被同学排挤,感觉有人边缘化你,背后议论你,导致你非常的敏感,不自信,心情也不好
      指导意见:
      一般来说19岁了,已经是一个成年人了,跟朋友也好家人也好,都会有比较好的相处模式,如果经常会这样,经常会处于一种被边缘化的程度,那可能就需要看看你身边的人都是一些什么人,或者说你的交友方式是不是出现了问题,如果实在不行可以做一段时间的心理咨询找到原因
      

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