有问必答网心理健康科 → 渐渐变得会厌恶自己,不耐烦。想要改变

渐渐变得会厌恶自己,不耐烦。想要改变

女 | 20岁 2017-03-12 15:33:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 我以前是慢性子而且性格算不错的那种,现在越来越容易生气,有的时候生气了会憋着。生气后又深深后悔不应该,然后就很讨厌自己。但是比较容易消沉,虽然遇到事会觉得啊没事顺其自然好啦不要急,但是内心还是很急躁然后各种上火脸上长痘。有的时候闻到味道会干呕不舒服,越来越不怎么想吃饭。而且慢慢的不怎么喜欢和别人说话,即使说话了也是配合别人但是会情绪把握不好让人觉得很烦,这时又会觉得自己很讨厌,然后会消沉的更加不想说话。

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-03-12 15:34:33

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,情绪激动,脾气暴躁的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,避免长时间熬夜,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。

2017-03-12 15:39 ask75798326vt 追问

好的!谢谢

2017-03-12 16:24医生回答:

不客气,应该做的。

周玲
周玲 其他 帮助网友:7409称赞:46
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2017-03-12 15:34:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于你这种情况来说,你这个可能目前处于一个抑郁状态。
      指导意见:
      这里建议你去正规医院的心理咨询门诊进行咨询,或是去正规的精神专科门诊进行就诊。
      

梁思琴
梁思琴 医师 擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗;围绝经期妇 帮助网友:84979称赞:203
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2017-03-12 15:35:36

      病情分析:
      您好,首先人应该学会自爱的,自己爱自己的,注意每天多吃补充气血的食物的。
      指导意见:
      这样子的话需要注意补充气血的食物的,注意饮食清淡的,这样子的话可以每天运动的。还有和朋友多在一起的,
      以上是对“渐渐变得会厌恶自己,不耐烦。想要改变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-03-12 15:38 ask75798326vt 追问

每天都会运动一小时,也会吃那种营养餐,但是吃完后会吐...然后一个月了瘦了二十斤,虽然瘦了但是并不开心

2017-03-12 15:47医生回答:

您可以和朋友在一起

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2017-03-12 15:35:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,考虑与神经衰弱有关。还可出现失眠,多梦,烦躁,头疼的表现。
      指导意见:
      建议挂内科,详细查体,明确诊断。可服用谷维素,多虑平治疗。饮食以清淡食物为主,避免劳累。

2017-03-12 15:37 ask75798326vt 追问

没有哦,反而很容易困。从一点左右睡着变成现在的九点多就困了睡着了...

2017-03-12 15:44医生回答:

建议服用刺五加,补脑安神片治疗。

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