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脸胖，应该怎么办呢。喝荷叶灰可以减肥吗

女 | 14岁 2017-03-12 18:23:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：我想咨询一下，喝荷叶灰能够减肥吗，网上争议很多，也不知道行不行，请您帮我看看，对了我是未成年，不知道能不能用

想得到的帮助：请问吃什么能减肥瘦脸

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吴艳明湖州市第一人民医院医师擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣帮助网友：99895称赞：211

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2017-03-12 21:19:52 我要投诉

      病情分析：
      减肥是一个常规问题，没有好的办法的，年纪轻轻不要搞这些偏方减肥。
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持

雷欢井研县中医医院二级公共营养师擅长: 营养健康指导,高血压,糖尿病的饮食指导,增肥,减肥帮助网友：7401称赞：7

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2017-03-12 21:32:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，荷叶泡水可以起到减肥作用，但是你说的吃荷叶灰减肥没有科学依据的，请你不要盲目。
      指导意见：
      你好，根据你的情况要减肥瘦脸平时饮食上多注意，不要吃肥甘厚味的食物，多加强运动。