健康咨询描述: 酸性碱性食物,水果都有哪些,我们该如何判断?谢谢医生???
病情分析:
你好,是没有酸碱体质这一说的,只有酸碱性的食物,酸碱体质的说法是不正确的
指导意见:
饮食上面不要吃大鱼大肉,不要暴饮暴食,一定要食物多样,多吃新鲜的蔬菜水果等碱性食物
病情分析:
你好,通过你描述的情况分析,一般水果,蔬菜都是属于碱性的,很少有存在酸性的水果和蔬菜。
指导意见:
您这种情况不用担心,蔬菜类除了菠菜,其他基本都是,属于碱性的食物。其实酸性的食物也可以适当的摄入,只要不过度就可以。
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