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早上跑步跑了5,6圈后感觉头晕,这是什么

女 | 18岁 2017-03-13 12:48:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 今天早上跑步,跑了6圈一下停下来感觉头晕,难受,这是什么原因。

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鞠成科
鞠成科 医师 擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾 帮助网友:53194称赞:273
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2017-03-13 12:49:07 我要投诉

      病情分析:
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现贫血低血糖。
      指导意见:
      注意休息饮食起居,避免受凉劳累,避免猛的剧烈运动,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。
      

王丽娜
王丽娜 医师 擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育 帮助网友:92797称赞:415
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2017-03-13 12:49:23

      病情分析:
      你好,你目前所出现的这种情况不能排除是低血糖引起的,你可以去医院做检查。
      指导意见:
      建议你近期要注意休息,不要做剧烈运动,必要的时候可以去医院看医生做相关方面的检查。
      

张荣
张荣 主管护师 擅长: 早孕的判断及孕期全程指导,引流产前后全程指导,避孕 帮助网友:24324称赞:115
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2017-03-13 12:52:16 我要投诉

      病情分析:
      剧烈活动后要慢慢停下来,如果突然停下来,由于血液循环突然变慢,会发生一过性血压的改变,出现头晕、恶心、心悸等不适症状。不是病,没必要用药。
      指导意见:
      锻炼身体要循序渐进,跑步时要先慢后快、再慢慢变慢停止,不要突然停跑。平时一定保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、别受凉、别熬夜等。
      
      以上是对“早上跑步跑了5,6圈后感觉头晕,这是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王雪晴
王雪晴 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等 帮助网友:50473称赞:42
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2017-03-13 12:53:13 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的描述。如果剧烈运动引起一系列并发症。与你缺乏锻炼有关系的。
      指导意见:
      建议逐渐锻炼。不要一次性剧烈运动,避免出现不适情况,注意休息。适当锻炼。
      

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