健康咨询描述: 体育生,训练训练着就开始痛了,已经休息十多天了,走路也痛,按着局部痛,还扎了一次止痛的针,
你好考虑引起这种情况的原因很多,比如说韧带的扭伤,关节炎或者关节囊的损伤,都会引起脚踝出现疼痛症状。一般有的病人可能会伴有肿胀或者活动受限的情况。
针对于这些情况的治疗方案差不多,都需要严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。千万不能再剧烈运动,否则会加重病人症状,并且不利于恢复。千万不能受凉,可以坚持每天烫洗一下,烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。
如果病人对膏药不过敏的话,也可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗并配合一些理疗的办法,比如说针灸,烤电,慢慢就会好起来的。
病情分析:
根据您所说的这种情况,你这是得了骨膜炎引起的,建议积极治疗。
指导意见:
骨膜炎的治疗原则早期按摩,热敷,微波治疗,并口服活血化瘀药物治疗,一般情况下3周左右就好了。
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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