健康咨询描述: 我脚走内八然后就是把脚并拢就是正常的怎么办走起路和跑起步来太丑了但是我感觉膝盖是向里面像x一样
要知道内八字是骨性的问题,还是软组织的问题,是肌肉的问题,还是骨头的问题。如果只是骨性的问题,如果真的是股骨侧旋转发生异常,或者是小腿有旋转畸形,这个时候是无法通过后天的锻炼改正的。因为骨性的旋转,骨性的畸形,只能通过截骨进行矫正。如果发现只是因为肌肉不均匀或者是因为瘢痕的问题,或者是臀肌挛缩问题造成的内八字,可以通过后天的肌肉矫正或者姿势的调整,可以明显改善。
病情分析:
我脚走内八然后就是把脚并拢就是正常的怎么办走起路和跑起步来太丑了但是我感觉膝盖是向里面像x一样。
指导意见:
你好,根据你描述的情况,因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯。指导意见:建议您原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习。
有些时候都会被人笑
你要煅炼会怕人笑吗?
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