有些不舒服

      病情分析：
      你好，长时间玩电脑，易对人体造成很大的危害，如电脑波对身体、大脑的辐射，眼睛视力的损害，也可能对皮肤有一些辐射，主要是损害眼睛，还有造成皮肤损伤，颈椎，腰椎疾病等。
      指导意见：
      在电脑前工作最好每半小时休息2－3分钟眼睛，每一小时做一下10分钟的其他部位保健操。肌肉休息和放松2－3分钟就足够了。因此，经常改变坐姿，背部靠到椅背上，头向后仰，眼睛看着天花板，美美地伸个懒腰。学会一边思考一边将眼光由电脑屏幕转移到窗外，或室内某些地方。可以使你暂时放松，同时又不影响有注意力。如果每两个小时可以有超过20分钟休息的话，建议到工作地点外的地方散散步。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述考虑是过度用电脑，犹豫有大量辐射对身体有一定的影响的。
      指导意见：
      建议最好注意身体，不要熬夜，注意休息，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收
      

      病情分析：
      你好，你最近每天面对电脑10个小时，晚上有些头昏想睡，浑身酸疼，坐得时间太久，身体有一些僵硬。
      指导意见：
      建议你无论是不是因为工作的需要让自己必须对着电脑10个小时，你都要在半小时以后起来活动一下，并在休息时间每天做至少90分钟的体育运动。
      
      以上是对“有些不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      24岁男性每天工作面对电脑10小时，考虑工作过度疲劳，出现亚健康状态，这是指身心上不适应的感觉所反映出来的各种症状，如疲劳、头昏、虚弱、浑身乏力、酸痛等，同时还会有情绪改变，可成为某些疾病的病前征兆。
      指导意见：
      建议针对亚健康状态，减少工作时间，面对电脑每半个小时要中断休息一下，平时注意饮食营养结构合理、全面，保持良好的作息习惯，睡觉时间保证7—8小时，精神避免紧张、焦虑。
      

      病情分析：
      你好，你目前所出现的这些症状，可能和长时间的过度劳累有关系。
      指导意见：
      建议你近期要注意休息，不要长时间的使用电脑，同时饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果要多运动。