大便干硬，感觉是习惯性便秘，怎么办？

      病情分析：
      大便干硬，感觉是习惯性便秘，这种情况多半是上火引起的症状。
      指导意见：
      这种情况多半是上火引起的症状，建议平常多吃清火食物，多喝水，多吃蔬菜水果，不能吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的便秘等，
      指导意见：
      可以服用芦荟胶囊治疗试试，注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，不要吃辣的，
      

      病情分析：
      根据你所说的这种情况属于是习惯性便秘，可以口服益生菌调理。
      指导意见：
      这种情况可以每天空腹口服益生菌调理，并且多活动，应该就可以改善便秘的情况。
      
      以上是对“大便干硬，感觉是习惯性便秘，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况来看，你就是习惯性便秘引起的，最好注意锻炼。
      指导意见：
      水果和水的摄入也不少，但是不能缓解便秘的症状，建议你喝水的时候适当的放一点蜂蜜，那样可以软化大便。
      

      病情分析：
      你好慢性的便秘主要表现在食欲的减退腹胀，发作性下腹痛，排气多等胃肠症状。和饮食习惯不爱活动有关系。
      指导意见：
      建议你每天清晨空腹大口大口喝一杯白开水，刺激肠道蠕动，或者喝一些蜂蜜水，每天坚持一定的体育运动量。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可以考虑是由于饮食不规律，上火导致肠胃功能紊乱，肠蠕动变慢影响排便，导致排便困难。
      指导意见：
      饮食不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点。可食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，有促进肠道蠕动活力，使干硬的大便软化的作用，有利于排便舒畅；平时适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；饭后顺时针按摩一下肚子，也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。