习惯性便秘，大便干，难下

      根据病史提供的情况。习惯性便秘，时间长了。大便有没有发黑？平时饮食习惯怎么样？要多吃蔬菜水果。早晨起来要喝一杯蜂蜜水不少于1000毫升。加强锻炼。避免刺激性的食物，清淡饮食。建议做个肠镜检查。大便常规。
      

      都可以啊！如果有便秘的话，还是在饮食上多注意吃点水果蔬菜吃点粗纤维的东西，可以促进肠道蠕动改善便秘的情况也可以吃点清淡的东西吃点粥吃点面条。
      

      病情分析：
      你好！针对你以上叙述情况，建议口服麻仁丸，一般很少出现副作用，麻仁丸具有润肠通便的功效，用于肠热津亏所致的便秘，证见大便干结难下，腹部胀满不舒，习惯性便秘。
      指导意见：
      建议注意休息，避免过度劳累熬夜等情况，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持良好的精神状态。祝身体健康！
      以上是对“习惯性便秘，大便干，难下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！