有一次我在看书看着看着因为颈椎有点酸就脑

      病情分析：
      您好，通过您的描述，考虑您是长期低头导致的颈型颈椎病，需要积极治疗。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，保持心情开朗，配合口服葛根汤颗粒治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述可能不会留下后遗症状。
      指导意见：
      建议饮食方面注意清淡饮食，多运动多锻炼，增强体质，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你这样应和经络的不通畅。运化失衡有关系的，应注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性很重要的
      指导意见：
      适当的饮食的保养，忌辛辣的食物适当的休息，调养心情，可以按摩针灸热敷一下勃起，不要长期的低头看书的，注意调养
      
      以上是对“有一次我在看书看着看着因为颈椎有点酸就脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是看书时间太久了，坐位姿势持续时间长，容易引起眼疲劳和颈椎疾病。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要太紧张了，适当的运动和锻炼，改善长期的坐位姿势，清淡饮食，早发现早治疗。可以用眼药水适当的调节。
      

      病情分析：
      你好，可能是长时间一个姿势，没有活动导致颈椎肌肉僵硬引起的
      指导意见：
      你好，建议你不要长时间固定一个姿势，偶尔活动一下，多做些运动，缓解肌肉疼痛，预防颈椎疾病
      

      病情分析：
      你好，根据上述情况考虑不会留有后遗症的，但必须注意坐姿，避免颈椎过度劳损
      指导意见：
      建议你需要及早校正颈椎，平常注意看书姿势。然后每天坚持倒走一小时。避免长时间看手机电脑