睡觉鼻子堵了缺氧了半分钟左右

男 | 21岁 2017-03-15 15:30:15 1人回复来自

健康咨询描述：上次睡个觉，头比较朝下，鼻子叫床单堵住一点，憋醒后身体也是软的，呼吸困难，想爬起来身体迟钝（当时穿了一件袄子）过一会后才一下起来，当时有些害怕就死在床上了；平时睡得较晚，别人说我睡觉打鼾

想得到的帮助：这个情况是有生理问题，还是只注意好睡觉姿势平躺着睡就好了

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王琳河南省人民医院主任医师擅长: 擅长鼻科疾病，喉科疾病，耳科疾病，尤其对阻塞型睡眠帮助网友：33

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2022-09-28 09:38:54 我要投诉

你好，这种情况要去正规公立医院耳鼻喉科检查一下，如果可以排除鼻子或鼻窦的炎症，需要到呼吸睡眠科就诊。平时睡觉尽量侧卧位，不要仰卧位，晚饭不要过饱，适量运动、保持正常体重也很重要。如果存在鼻塞情况的话，可以使用布地奈德气雾剂缓解症状。

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