健康咨询描述: 晚上睡到半夜就醒了,却感觉睡了很久,但一看时间也就半夜2、3点,接着再睡就一直做梦到闹钟响,第二天就疲倦,总想打瞌睡
想得到的帮助: 是更年期吗?可以吃点什么要调节一下?
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,可以口服安神补脑液。
指导意见:
建议平时注意多休息。保证充足的睡眠,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,补充营养。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,失眠多梦就是女性更年期的症状。
指导意见:
建议可以喝静心口服液调理一下,白天不要睡觉,晚上睡前喝杯热牛奶,促进睡眠质量。
温馨提示:
睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西。
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