人每天怎样的排便方式最好呢？

      病情分析：
      像你这种情况来说，一定要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯至少每天排便一次
      指导意见：
      平时要注意保持良好的生活习惯，增加蔬菜和水果的补充，防止出现便秘的症状。

      病情分析：
      你好，不需要用手扒肛门导致放屁引起排便，正常的有便意就排没便意就不排。
      指导意见：
      建议你平时多运动，最近饮食清淡一点，忌口辛辣等刺激性较强的食物，养成定时排便的习惯。
      以上是对“人每天怎样的排便方式最好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：一般情况下每个人都有自己的生活规律，有的早上排便有的晚上排便，但都是有便意才去排便的。
      指导意见：
      建议：排便是人有便意的情况下，再排比较好，扣大便只是针对便秘，排便困难，大便干燥的人群，只要平时多运动多吃蔬菜水果，就会每天有规律排便的，不需要人为的去排便。

      病情分析：
      你好，根据你的情况。这个最好还是养成良好的排便习惯。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，还是需要等到有便意的时候再去排便比较好，一个能节约时间，最重要的是培养按时排便的习惯。

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，你这两种方式都不是很好，排便要规律才好。
      指导意见：
      排便最佳的时间是晨起9点以前，你可以平时多吃些蔬菜水果，多喝水，多运动。每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕。连续3-5日，便秘就会缓解，坚持着去就不会便秘了，养成习惯，就会每天晨起排便了。养成良好的排便习惯，对身体是很好的。