日常如何护理白斑患者效果好

      病情分析：
      你好，白癜风是由于体内的黑色素细胞减少引起的一种皮肤病，饮食在白癜风治疗期间起着一个重要作用，合理饮食，注意忌口
      指导意见：
      日常的护理主要是注意饮食，而患者多吃些黑色的食物，更是有利于白癜风治疗，有利于促进黑色素合成，常见的黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，乌鸡等
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，白癜风是由体内黑色素减少引起的症状。
      指导意见：
      建议如果得了白癜风，一定要坚持治疗，出治疗以外日常生活和饮食上要注意，多吃些黑色的食物，如黑豆，黑芝麻，黑木耳。可以使促进黑色素的合成。
      

      病情分析：
      你好，护理白癜风建议平时要保持一个好的心态，要多参加锻炼提高身体抵抗力。
      指导意见：
      还应避免暴晒，避免外伤的发生，饮食上要忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含维生素C多的食物。
      
      以上是对“日常如何护理白斑患者效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答：
      1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球).白癜风在下肢可结合跑步,跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间.而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关.
      2.饮食：
      忌食：各种酒类,鸭肉,鱼虾和各种海鲜,狗肉,羊肉等.
      少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒,大枣,山楂,广柑,桔子,猕猴桃,草莓,凉拌菜,生西红柿等;牛奶;西药：维生素C,施尔康,金维他.少食影响消化,吸收的冷饮,尤其少年儿童,还应少吃零食.
      多食：动物肝,肾,鲜蛋类,鲜豆腐,豆类,瘦肉,新鲜蔬菜,甘蔗,生葵花子,黑芝麻,核桃.
      3.睡眠：如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间.头部,面部有白癜风的患者枕头宜低一些好.睡午觉.
      4.衣着：衣物宽松，以不妨害皮肤备注循环为度。化纤及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤反应。
      5.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免.白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳.