医生，想哭了，一只脚能一只手牢牢的抓住，

      病情分析：
      你好，建议最好到医院全面体检一下评估好身体的健康状态。平时规律作息。
      指导意见：
      保证足够的睡眠，避免熬夜劳累及压力刺激，加强营养，多吃肉类，牛奶，坚果等食物调理身体，适度运动。
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，人的胖瘦和遗传，生活习惯都有关系。
      指导意见：
      平时可以适当的锻炼身体，作息要规律，尽量不要熬夜，可以适当的增加营养。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，身体的胖瘦有时和先天发育，后天营养，饮食习惯都有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，只要没什么不适也不用担心的，毕竟健康才是最重要的，平时多增加营养，多吃点肉食，有好处的。
      
      以上是对“医生，想哭了，一只脚能一只手牢牢的抓住，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！