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身高矮小,不挑食,但很少运动,睡眠一天9

男 | 16岁 2017-03-16 20:52:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 身高矮小,今年16了,才1.55,经常被人嘲讽,想问一下有没有方法能快速长高的

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王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-03-16 21:13:06

      病情分析:
      2岁以内身高和营养有关系,现在吃什么都不影响长高了。
      指导意见:
      当时多做向上跳跃运动,晚上10点睡觉有助于长高。去医院拍个骨龄片,如果没有闭合可以注射生长激素
      

赵吉香
赵吉香 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 心绞痛,高血压,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 帮助网友:43200称赞:182
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2017-03-16 21:17:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述。今年十六岁了,身高1米55。要想长高这种情况一定要多锻炼身体。最好多做一些弹跳动作。再补充一点钙剂。
      指导意见:
      像你这种情况。没事可以喝点骨头汤。钙片可以吃乐力钙。一定要多锻炼身体,多吃新鲜水果和蔬菜对长高都有一定促进作用的。饮食上注意多喝水,别吃辛辣刺激食物。
      

冯宪军
冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等 帮助网友:52655称赞:144
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2017-03-16 21:37:36 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是遗传因素的!
      指导意见:
      我们临床首先需要考虑的就是规律的饮食作息的,还有就是可以考虑充足的睡眠配合运动锻炼的!
      
      以上是对“身高矮小,不挑食,但很少运动,睡眠一天9”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-03-27 06:55:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况是要做好这几个方面:第一就是继续保持睡眠充足。第二-
      指导意见:
      -是注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙。第三就是坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。最好你要先去查下骨龄的情况以及有必要的话查下生长激素的
      

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