走在路上感觉有人在说笑自己的.自己很敏感
健康咨询描述： 走在路上老感觉有人在自己背后说自己.然后自己很想逃离一样.心里迷惘.还有点自卑.觉得自己不如别人.
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病情分析：
您的情况首先是要考虑自己不够自信！有焦虑症以及抑郁症的表现！
指导意见：
建议您首先是要努力学习～充实自己～树立信心～敢于面对现实～勇于挑战！未来是美好的！你不比任何人差！
那我有时候呢.在一些重要的场合（比如考试）都会很紧张.然后脸会很红.但是考完试之后.就放松了
这样的情况也是紧张～不够自信的表现
那以后面对考试我应该怎样做？
放松～认真做题
那有时候考试前那一会儿就想着后面该怎样怎样做.但是一转眼前一会儿想的答案就忘了.但它又过了一会儿又想起来了.怎么回事？
自己紧张啊
我遇到异性会莫名地心慌.不敢直视他们
去看心理医生
那没有其他的办法了吗？ 我想着自己要自信.想着想着一下子又变的没信心了？ 有什么方法可以让我不紧张吗？
你的情况要吃药控制
病情分析：
根据你的描述，正处于青春期的年龄，走在路上，老感觉有人在自己的背后说自己，没有信心。
指导意见：
建议你首先要树立自信，强调一种自我意识，我是最棒的，然后努力去做到最好，这样你就逐渐会树立自信。
怎样做到自信？
让自己努力，做到最好，并且时常这样想，我是最棒的！
但是我想想了之后又变的没自信了.一下子就颓废了
最好付诸于行动，好好的努力就会树立自信。
病情分析：
你好你说的这种情况考虑有可能还是神经方面的原因导致的，这种情况比较多见。
指导意见：
建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的，治疗的同时多注意观察，平时要保持好的心态，这样疾病好的是比较快的。
以上是对“走在路上感觉有人在说笑自己的.自己很敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
除了药物方面的治疗还有其他的吗？
除了药物其他方法效果不是很好。但是也可以做心理方面的治疗。
病情分析：
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是幻觉的发生的。和心理调节等有关系
指导意见：
建议患者注意休息，保持良好的心态。正确面对一切事件的发生。避免紧张熬夜。减轻压力。可以到精神科就诊并药物治疗
我的心里调节有什么吗？有什么方法可以让我不紧张、减轻压力吗？
可以考虑轻音乐舒缓心情，并丰富业余生活，多和家人沟通
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