禁欲几天的精子质量最好？

      你好，很高兴为你回答问题，看了你的描述，生男孩生女孩由父母染色体决定的，和性生活的次数关系不大，一周最多两次性生活，相对来说不影响精子质量的。
      

      病情分析：
      你好，男性如果想要做精液常规检查要禁欲3-5天，女性监测卵泡发育情况，成熟时再同房要宝宝
      指导意见：
      建议备孕期间双方忌烟酒辛辣食物，多运动，增加身体抵抗力，女性提前服用叶酸，用于预防神经官畸形
      

      病情分析：
      你好，如果是想要孩子的可以月经干净后一周开始隔天安排同房。
      指导意见：
      平时三天同房一次，这样的精子质量比较会有保证，禁欲时间太长也是不好，不要超过一周
      
      以上是对“禁欲几天的精子质量最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！