每天都很烦怎么也开心不起来一个人呆着

      病情分析：
      你好，有可能是长期紧张焦虑压力大等因素导致的，这需要你自己调节一下情绪才可以的。
      指导意见：
      平时尽量保持心情平和的，药物也可以使用一些梳理肝气的药物的，如逍遥丸之类的，如果效果不好的话，需要看一下心理科看是不是有抑郁症之类的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你就是心情过于压抑导致的，需要释放一下。
      指导意见：
      建议你还是暂停手中工作，多出门散散心，缓解一下压力，放松一下心情，让自己从压抑中走出来。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况可能是心理因素造成的
      指导意见：
      建议你放松心情，缓解压力，多和家里人或者是朋友沟通，如果实在不行，可以看一下心理医生
      
      以上是对“每天都很烦怎么也开心不起来一个人呆着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：有什么事情会引起心情不好，心情郁闷对身体有害无益。
      指导意见：
      要坚强，开朗、20岁正是好年纪，要有自信、自爱，自力的精神，学会与人沟通、有什么问题讲出来，应该是会的的。