每天都是一个人，什么时候都开心不起来，很焦虑，

女 | 26岁 2019-06-14 22:02:37 1人回复来自

健康咨询描述：每天工作也很无聊，有时候很容易烦躁，下班了也没事干也不想找朋友玩，也不知道要找谁，晚上也很烦躁，感觉生活没有希望很无聊。和同事在一块聊天不太想聊，每次都是硬聊，心里容易脆弱，回家家人说两句就感觉家人也不在乎我。我感觉不到家的存在，我不知道应该怎么办

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:09:13 我要投诉

您好，您应该是一个比较敏感的人，容易受伤，缺少关爱，而且内心比较空虚，这种情况主要是自己要注意情绪的调节，多和家人朋友做好沟通和交流，多出去走走，参加一切社交活动，尤其是要培养一下自己的兴趣爱好，丰富自己的业余生活和内涵。

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