健康咨询描述: 十六岁才有153CM要怎么办11111111
想得到的帮助: ············
病情分析:
身高与遗传,内分泌,饮食及运动,睡眠都是有关系的。
指导意见:
建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,加强运动,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠。
病情分析:
您的情况主要还是发育原因,与您体质还是有关系,有遗传因素。
指导意见:
您现在还是可以再长的,您还是需要注意平时的饮食和生活习惯,注意补钙和蛋白质,多运动的。
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