$长不高是怎么回事，详细回答

      你好，可以到当地三级甲等医院的生长发育科做骨龄片看骨缝是否闭，骨缝没有闭合的话，晚9：00之前睡眠多运动有利于生长激素的分泌，多吃含钙的食品有利于长个儿。
      

      你好！身高与遗传有关，还有很多因素影响身高，建议：加强营养，饮食要健康和全面。食物种类多样化，尤其要多吃富含蛋白质、铁、锌、维生素的食物，并且最好额外的补钙、锌和维生素。加强锻炼。运动可以加速血液循环，促进身体的新陈代谢。可以增强体质并利于身高的增长。生活规律避免熬夜，保证充足睡眠利于生长。
      

      病情分析：
      你现在的年龄正是青春期长身体的时候，发育也是有早有晚的。
      指导意见：
      平时要注意营养均衡，多吃一些含钙高的食物，有必要可以吃些钙片，平时也要多运动。
      
      以上是对“$长不高是怎么回事，详细回答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！