艾灸后的失眠，该怎嘛办？

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你艾灸后失眠，持续了好长时间了，艾灸是诱因，很可能与精神因素有一定关系
      指导意见：
      建议您放平心态，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
      

      病情分析：
      这是气血不好后容易出现的神经功能紊乱的症状的，这需要调理神经功能的
      指导意见：
      注意饮食，多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西可以吃谷维素片调理下有利于恢复
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，主要是存在失眠，目前中药治疗，疗效一般。
      指导意见：
      这种情况，可以尝试应用一些西药类治疗失眠，同时可以通过白天多运动运动，睡觉前泡泡脚，喝杯热牛奶，甚至洗个热水澡来改善睡眠状态。
      
      以上是对“艾灸后的失眠，该怎嘛办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！