酸痛腿部肌肉长期酸痛，1年时间，

      病情分析：
      你好：你现在主要是出现了腿部肌肉的酸痛，有可能是长时间行走劳累休息不好形成的，也可以考虑通过一些方法调整，奶水都有一定的作用的。
      指导意见：
      指导意见：也不肌肉的这种情况的，也可以适当地注意好休息，避免活动和劳累，并且的也可以适当的进行一些按摩调整，基本上也都有一定的作用的，不会有太大的问题的。
      

      病情分析：
      你好，请问你是做什么工作的呢？这么长时间了，没上医院检查治疗吗？
      指导意见：
      建议你到医院检查看看，平时不要劳累过度，不要过度走路，吃些活血止痛的中药调理一下
      

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见：
      建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片、钙镁片等
      
      以上是对“酸痛腿部肌肉长期酸痛，1年时间，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通过您的描述，考虑您是腰椎间盘突出引起压迫神经脊髓症状，需要积极治疗。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，饮食易清淡，配合口服伸筋片和扶他林治疗。