请问一天玩电脑手机的时间

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述分析你玩电脑的时间过长，会造成眼疲劳，加重你的近视程度。
      指导意见：
      建议你减少玩电脑手机的次数或者不玩，平时做眼保健操，多看绿色植物，多吃些含维生素B2得蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑为平时不注意用眼卫生，电子产品也是其中之一
      指导意见：
      建议你平时要注意调整姿势，坚持眼保健操，多吃胡萝卜蓝莓枸杞菊花龙眼葡萄等，补充维生素A，定期检查视力，尽量少玩或不玩手机电脑
      

      病情分析：
      你好，真是听话的孩子，能有这么强的自控力，注意看电脑手机的时间，玩电脑距离不要太近。
      指导意见：
      玩手机总是低头对颈椎不好，近视眼平时学习中最重要，因为还是看书的时候比较多，可以经常做做眼保健操，祝你学业有成。
      
      以上是对“请问一天玩电脑手机的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！