健康咨询描述: 脸色一直很黄,一直有黑眼圈,肚子上肉多,肩膀肉也多,
想得到的帮助: 想改善脸色,还有身体素质
病情分析:
这些不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
指导意见:
应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,保持健康的身心状态。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的脸色发黄,而且是有明显的黑眼圈的现象的了。
指导意见:
这个情况下,有明显的黑眼圈,以及脸色发慌,考虑是典型的休息不足的问题,除此之外,就是身体本身就是在一个亚健康的状态的,做个体检。
牙龈也容易出血,最近脸上好像还过敏,有那种一块一块粗糙的东西,不容易看清,但是摸得到
你去医院做个全面的身体检查看下吧。
病情分析:
要检查一下自己的肝肾是否有问题的,如果是有炎症等情况,及时的消炎治疗就可以了。
指导意见:
要是检查了没问题,那么吃点杞菊地黄丸,阿胶,黄芪颗粒补补,平时也多做仰卧起坐,不要有熬夜的情况。
以上是对“黑眼圈重,情绪不稳定,发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这个情况是脾虚的表现。建议平时不要熬夜,早睡早起,多吃健脾去湿的食物。
指导意见:
建议多吃山药,芡实,薏米,扁豆,茯苓,春砂仁,等。不要吃生冷食物很伤脾的,多运动促进新陈代谢
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